Trainingslager in der Sportschule

Unser diesjähriges Trainingslager fand zum ersten Mal in der Sportschule in Edenkoben statt. Eine sehr schöne, gepflegte und moderne Schule mit Schwimmbad, die zum Verweilen einlädt. Wir verbrachten das Wochenende vom 11.08. - 13.08. in geselliger Runde. Unser Training startete morgens um 6.30 Uhr mit Waldlauf, Schnelligkeit- und Zirkeltraining. Nach einer Stunde Ausdauertraining und einer angenehmen warmen Dusche trafen wir uns zum Frühstück in der Mensa. Anschließend trainierten wir von 10.00 – 11.30 Uhr in der Sporthalle und konzentrierten uns auf dass Athletikprogramm, sowie Übungen für den Rumpf in den unterschiedlichen Standpositionen. Am Nachmittag trafen wir uns zum Pratzentraining für die Fäuste und offene Hände. Am Abend tauschten wir Erfahrungen aus und spielten Darts und Billard. Das gemeinsame Trainieren, auch mit unterschiedlichen Partnern und das gemütliche Beisammensein am Abend stärkte das Zusammengehörigkeitsgefühl innerhalb des Vereins, so dass auch die Jüngsten in dieser Runde sich pudelwohl fühlten. Wie immer gilt ein besonderer Dank unserem Trainer Sensei Andra Ziza, für die tolle Organisation und die ausgefeilten Trainingseinheiten.

Sabine Gschwind