Entschlossenheit und selbstbewusstes Auftreten waren die Hauptthemen des Selbstverteidigungskurses für Frauen und Mädchen, der am 17. und 18.02.2018 stattfand. Techniken wurden ausgearbeitet, um sich gegen Angriffe jeglicher Art zu wehren. Praktisch umgesetzt mit realistischen Situationen wurden die Techniken dann im Training. Die Frauen mussten im Partner- und Pratzentraining schnell und gut reagieren. Partner und Pratzen, die unkontrolliert und ohne vorherige Ankündigung auf die Teilnehmer trafen, wurden mit Technik, Kraft und Schnelligkeit gut abgewehrt. Stresstraining pur, aber nur so, kann man lernen, sich gegen stärkere Gegner zu wehren. Durch die guten Gespräche in den Pausen wuchsen die Frauen und Mädchen am Ende zu einem selbstbewussten Team zusammen. Bedanken möchten wir uns auch bei der Kreisverwaltung, die es uns mit ihrer guten Organisation, trotz Doppelbelegung der Halle, ermöglicht hat, diesen Kurs stattfinden zu lassen.
Sabine Gschwind
